Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness danza sportiva  

Balli di gruppo

per uomini e donne

Sorrido e ballo, mi muovo e respiro, ascolto i miei passi e la musica va dal cuore all’anima...

L’attività è svolta al ritmo della musica.

Lezioni allenanti e divertenti unicamente dedicate al ballo di gruppo sociale.

Un’occasione per tutte le persone per trovare benessere e creare le condizioni per trovare grazia e sicurezza in se stessi.


Quali sono i benefici?

migliora la postura, l’equilibrio e la flessibilità del corpo;

migliora la coordinazione dei movimenti e la tonicità;

aiuta la socialità ed è un ottimo scaccia tristezza;

rilassa mente e corpo, aiuta a eliminare lo stress quotidiano;

rinnova l’autostima , annienta la timidezza fa ritrovare il sorriso e la fiducia in se stessi ;

Danzare è leggerezza per il corpo, divertimento senza competizione!

 Iscriversi ad un corso di ballo non è per divenire un un campione ma semplicemente per fare movimento, per essere seguito passo dopo passo dalla insegnante e soprattutto divertirti in compagnia.

Ballare per credere!

A chi è rivolto

Possono partecipare tutti uomini e donne...non c’è limite d’età .

I corsi saranno svolti  presso la palestra a Zambana.


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